Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh,- Buah pir adalah jenis buah yang berasal dari daratan Eropa. Walaupun begitu, buah ini sudah sangat disukai oleh banyak orang di Indonesia, karena rasa buahnya yang enak dan juga segar. Anda tidak perlu susah payah pergi ke Eropa hanya untuk mendapatkan buah ini. Saat ini sudah banyak para pengusaha buah yang membudidayakan buah pir untuk dijual dan memenuhi kebutuhan kalain.

Ciri khas buah pir yaitu bentuknya yang lonjong dan warna kulit yang hijau agak kuning serta ada bintil-bintil berwarna putih. Daging buah pir ini mirip seperti apel, yaitu warna yang putih dengan rasa yang sedikit masam. Manfaat buah ini tidak hanya sebagai pelengkat makanan utama, tetapi mempuyai manfaat yang bagus untuk tubuh.

Baca juga: Khasiat Daun Sembung Untuk Tubuh

Manfaat dan Khasiat Buah Pir untuk Kesehatan

Menangkal radikal bebas, kandungan vitamin K, E dan tembaga bisa membantu sel dalam tubuh kalian lebih kuat dan dan terhindar dari efek radikal bebas yang berbahaya.

Terhindar dari penyakit jantung, khasiat buah pir ini yaitu untuk kesehatan tubuh dan menjaga dari serangan jantung. Serat alamai yang ada di dalam buah pir akan mambantu tubuh mengurangi jumlah kolesterol yang dapat membahayakan.

Pencegah penyakit kanker, dengan menkonsumsi buah ini setiap hari kita akan terhindar dari kanker seperti kanker payudara pada wanita. Karena serat yang terkandung bdalam buah pir yang tinggi.

Makanan untuk bayi, Manfaat pir berikutnya yaitu untuk bayi adalah sebagai sumber makanan yang bergizi. Buah ini adalah jenis buah yang tidak membuat bayi alergi seperti buah lainnya. Selain sehat, bayi Anda juga akan tumbuh dengan baik dan optimal.

Menguatkan tulang,  buah ini mengandung cukup banyak kalisium. Kalsium ini yang membantu untuk menguatkan tulang. Jika tulang kita sehat dan kuat tentunya bisa menjaga kalian dari penyakit Osteorporosis. Konsumsilah buah ini dari sekarang jangan menunggu nanti kalau kalian tersetrang

                Efek Samping Makan Terlalu Banyak Buah Pir

Makan pir selama kehamilan,  selama kehamilan menkonsumsi pir sangat baik untuk perempuan selama hamil dan tahap menyusui sebab banyaknya nutrisi yang terkandung seperti vitamin, mineral, antioksidan, fitonutrien, flavonoid, dan yang lain di dalamnya. Nutrisi diberikan oleh opir kepada bayi untuk perkembangan keseluruhan pada bayi yang belum lahir dan memberikan energi pada ibu. Antioksidan seperti vitamin C yang hadir dalam pertarungan pir dengan radikal bebas tubuh, menstabilkan mereka dan mencegahnya menyebabkan kerusakan oksidatif pada mereka, dan dengan begitulah memberikan perlindungan kepada ibu dan bayinya.

Demikian yang bisa saya jelaskan semoga bermanfaat untuk kalian semua.

Sumber: http://www.masalahkesehatanku.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*